Die neuen Herbst-Kurse beginnen Mitte September 2021

Die Kurse finden statt:

in der Praxis PhysioFit in Mitterteich, Tirschenreuther Straße (ehem. Porzellanfabrik)

am Dienstagabend (18:15 Uhr - 19:45 Uhr)

Mittwochabend  (17:15 Uhr bis 18:45 Uhr)

 

und NEU am Dienstagvormittag (9:00 Uhr - 10:30 Uhr)

Der Vormittagskurs am Dienstag richtet sich speziell an SeniorInnen und TeilnehmerInnen, die Yoga-Asanas sanft und auch mit Unterstützung eines Stuhles üben möchten.

 

 

Vormittagskurs (für Erwachsene)

Montag,
ab 
     
Dienstag,
ab   21. Sept. 2021
09:00 bis 10:30 Uhr 8 x 90 Minuten 80,00 EUR


Abendkurse (für Erwachsene)

Montag, ab  
 
 
Dienstag, ab   21. Sept. 2021
18:15 bis 19:45 Uhr 8 x 90 Min.  80,00 EUR

Mittwoch,

ab   22. Sept. 2021
17:15 bis 18:45 Uhr 8 x 90 Min.
 80,00 EUR
 
   

Bitte beachten Sie die geltenden Hygiene- und Abstandsregeln!

Aktuell gilt, dass erst bei einer Inzidenz von über 35 an fünf aufeinanderfogenden Tagen die 3G-Regel in kraft tritt. Als Testnachweis für Nichtgeimpfte oder Nichtgenesene gilt auch ein mitgebrachter Schnelltest, der vor Ort durchgeführt werden muss.

Ferien sind in der Zeit der Schulferien geplant, in der ersten Woche im November, zusätzlich eine Woche davor, oder danach. Genaue Informationen rechtzeitig im Kurs.

Die Kurse enden Ende November.

Einen Kurs speziell für Einsteiger biete ich zur Zeit nicht an.

Es hat sich aber auch gezeigt, das Teilnehmer mit Erfahrung aus anderen Übungsweisen, wie z. B. Rückenschule, sich recht schnell in die Yoga-Übungspraxis einfinden. Sie profitieren außerdem von der konzentrierten Übungs-Atmosphäre in den Kursen für Geübte / Fortgeschrittene. Sollten Sie dazu Fragen haben, schreiben Sie mir doch bitte eine Email oder rufen Sie kurz an. Gerne rufe ich Sie auch zurück.

Bitte bringen sie eine eigene Yogamatte und eventuell ein Yoga-Sitzkissen zu den Übungsstunden mit. Ersatz-Sitzkissen und Decken sind in Mitterteich vorhanden.