Aktuell biete ich dienstags Online-Yogastunden via ZOOM an. Dabei handelt es sich um einen Block von 6 Einheiten à ca 75 - 80 Minuten. Beginn ist am 18.01.2022 jeweils um 18:15 Uhr. Es wird ein internetfähiges Endgerät wie PC, Laptop, Tablet oder Handy benötigt. Ihre Kamera und das Mikrofon können ausgeschaltet bleiben. Die Gebühr beträgt 36,00 EUR. Bei Interesse teile ich Ihnen gerne per Email den Zugangslink mit.

 

Aufgrund der aktuellen Lage finden keine Yogakurse in Präsenz statt.

Für März 2022 sind zu den bekannten Zeiten wieder Yogakurse in Mitterteich geplant, sofern es die Situation zulässt.

Die Kurse finden statt:

in der Praxis PhysioFit in Mitterteich, Tirschenreuther Straße (ehem. Porzellanfabrik)

am Dienstagabend (18:15 Uhr - 19:45 Uhr)

Mittwochabend  (17:15 Uhr bis 18:45 Uhr)

 

und NEU am Dienstagvormittag (9:00 Uhr - 10:30 Uhr)

Der Vormittagskurs am Dienstag richtet sich speziell an SeniorInnen und TeilnehmerInnen, die Yoga-Asanas sanft und auch mit Unterstützung eines Stuhles üben möchten.

 

 

Vormittagskurs (für Erwachsene)

Montag,
ab 
     
Dienstag,
ab   März 2022
09:00 bis 10:30 Uhr 8 x 90 Minuten 80,00 EUR


Abendkurse (für Erwachsene)

Montag, ab  
 
 
Dienstag, ab   März 2022
18:15 bis 19:45 Uhr 8 x 90 Min.  80,00 EUR

Mittwoch,

ab   März 2022
17:15 bis 18:45 Uhr 8 x 90 Min.
 80,00 EUR
 
   

Bitte beachten Sie die geltenden Hygiene- und Abstandsregeln!


Ferien sind in der Zeit der Schulferien geplant, in der ersten Woche im November, zusätzlich eine Woche davor, oder danach. Genaue Informationen rechtzeitig im Kurs.

Die Kurse enden Ende November.

Einen Kurs speziell für Einsteiger biete ich zur Zeit nicht an.

Es hat sich aber auch gezeigt, das Teilnehmer mit Erfahrung aus anderen Übungsweisen, wie z. B. Rückenschule, sich recht schnell in die Yoga-Übungspraxis einfinden. Sie profitieren außerdem von der konzentrierten Übungs-Atmosphäre in den Kursen für Geübte / Fortgeschrittene. Sollten Sie dazu Fragen haben, schreiben Sie mir doch bitte eine Email oder rufen Sie kurz an. Gerne rufe ich Sie auch zurück.

Bitte bringen sie eine eigene Yogamatte und eventuell ein Yoga-Sitzkissen zu den Übungsstunden mit. Ersatz-Sitzkissen und Decken sind in Mitterteich vorhanden.