Einsteigerkurs

Dieser Kurs richtet sich an beginnende Übende ohne Yoga-Vorerfahrung und an Übende mit geringen Vorkenntnissen, die ihre Praxis wieder auffrischen oder einen anderen Stil kennenlernen möchten.
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Fortgeschrittenenkurs

Für diesen Kurs werden Erfahrungen im Yoga vorausgesetzt.
Der Schwerpunkt in der Übungspraxis liegt auf dem Atem und fließenden Bewegungsabläufen, die in die klassischen Asana führen.
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Vormittagskurs

Die Übungsstunden des Vormittagskurses entsprechen denen des Fortgeschrittenenkurses. Sie sind je nach Stundenthema mitunter etwas dynamischer.
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